【母親と合わない長女】実母との関係がしんどい・ストレスで限界な人が楽になれる方法

良妻賢母の母親を好きになれない自分は悪い子なの？

私の母親は
料理・お裁縫・掃除など何でも出来る上、
細かい所に気配りが出来、
子育てに関しても
優しい面と厳しい面の両方兼ね揃えている
まさに良妻賢母という言葉がぴったりくる
そんな人です。

私を産んだ後も、保育士の仕事をしていたので、
毎日慌ただしく
時間に追われる生活だったと思いますが、
そんな忙しい中でも、敏感に色々察知してくれて、
私がちょっと顔色が悪かったり、具合が悪いと
こっちから何も言わなくても気づいてくれる所
などは

子ども心に、いつも感心していました。

ですが、［凄い］と思いながらも、
私は子どもの頃から
［母親と合わない］
と、ずっと感じていたんです。

自分の母親なのに、あまり好きになれなくて

と、思ったりもしました。

合わない・しんどいのは、価値観（ものさし）のズレ？

例えば、こんな時です。

我が家はご飯時、いつもテレビを見ながら
全員揃って食事をしていたのですが、

　過去に起きた事件を
　掘り下げて検証したような番組

　今日のニュースを、まとめた番組

などが、テレビにうつると
有無を言わさず
勝手に違う番組に母親が替えてました。

　子どもに悪影響を与えるような番組は
　見せたくない

　ご飯が、美味しくなくなる

と、いう理由で、そうしていたようですが

と、興味津々の私が、不服な声で訴えると

と、絶対にリモコンを返してはくれませんでした。

と、言い返した事もありますが、
良いニュースはともかく、母親としては
［血生臭い悪いニュース］を
視覚的に見せたくなかったようで

と、聞き入れてもらえませんでした。

他にも、こんな事がありました。

私は、学校から帰宅して
その日楽しかった・面白かったと思った事を
母親に聞いてもらいたくて話す事がありました。

と、共感してくれる事ももちろんありましたが、
時々、逆に怒られる事があったんです。

･･･こんな風にです。

内容は思い出せないのですが、
１つだけ覚えている事があります。

…そんな悲しかった気持ちだけが
今も記憶の隅に残っているんです･･･。

要するに、私の中では

　これぐらい

と、いう事が、母親から見ると、

　大事（おおごと）

だったり、そのへんの

　　　［ものさし］の違い

が、母親と合わないと感じる
一番の原因でした。

この２つの例は、
どちらも、母親の立場になって考えれば

と、いう気持ちからの言葉・行動であり、
私のためを思って、そうしてくれてるんだ
と、いう事は、子供心に分かっていました。

ですが
圧のかかった言い方をされてばかりいた私は、
そういった

　子供のためを思っての、母親の愛情

よりも、

　不満やイライラ

の［負の感情］ばかり
母親から受け取り、
母親との関係がしんどいと
感じるようになっていました。

母親に否定・正論ばかり言われていたら
子どもはどうなってしまうのか…？

実際、私たち親子に起きた
リアルな体験談について
こちらの記事⬇にまとめてあります。
参考にしてみてくださいね

母親は【怖い】存在。心を縛る子ども時代の出来事

私には、母親と合わないだけでなく
［怖い］という気持ちもありました。

母親は、優しい面も、もちろんありましたが、
どちらかというと厳しく
怒らせると、とても怖かったので、
私は小さい頃から
なるべく母親に叱られないよう
気を付けてきました。

それは、ある出来事をきっかけに
私の［当たり前］になったんです。

私は幼少の頃から
お友達の家に遊びに行く事が大好きで、
一旦遊びに行くと、なかなか帰る事ができず
同居していた祖母が
時間になっても帰って来ない私を
よく迎えに来てくれていました。

でもそれは
［祖母も知っているご近所のお友達の家］だけで
それ以外のお友達の家に行った時は
自分で時計を見たり
お友達の親や祖母に

と、促されて、渋々帰る感じでした。

ある日、私は
隣の町内のお友達の家に遊びに行き、
帰りが大幅に遅くなってしまいました。

お友達と遊ぶのが楽しくて、

･･･と言ってるうちに遅くなってしまったのです。

あたりはすでに暗く、私は家路を急ぎました。

ところが家に着き、
いつものように玄関の引戸を開けようとした
のですが、
開かないのです。

そう瞬時に判断し、

と、大声で言ったり、
ピンポーン！と、チャイムを鳴らしました。

すると、中から祖母の

と、いう声が。

祖母が開けてくれると思い、待っていたところ、
そこに現れたのは、鬼と化した母親でした。

戸越しとはいえ、
怒りに満ちた物凄い剣幕で怒っている事が
声から伝わり、
私は、サーッと血の気が引いていきました。

戸を開けずに、母親は怒鳴りました。

･･･私が５～６才の頃の話なので
詳しくは覚えていませんが、
私はこの後
何か弁解をしたような記憶があります。

でも、母親は聞き入れてくれず、

･･･私は
家の中に入れてもらう事が出来ませんでした。

私は、帰宅が遅くなった段階で

と、十分思っていました。

と、いう事も、子どもなりに感じていました。

ある程度、怒られる事は予想していましたが、
予想以上に［罰］は大きく、
その事に、私はまず、最初にとても驚きました。

そして、いつもなら当たり前に入れるはずの家に
入れなくなったという現実が大きな衝撃として
伝わり、幼い私に
事の重大さを知らしめた出来事となりました。

私は突然悲しくなり、涙がブワッと出てきました。
そして大声で泣きながら叫びました。

･･･私が帰る家は、［ここだけ］です。

色んな事を考えながら
私はずっと、泣き続けました。

すると戸の向こうから母親が話しかけてきました。

まだ、怒りに満ちた声でした。

と、思った私は、当然謝りました。
ようやく戸が開き、

圧のかかった容赦ない声で、
母親は、私に叩きつけるように言い放ちました。

母親とのしんどい関係が、大人になってからも【人間関係】に反映したリアルな実態

母親からの圧や価値観に屈して出来上がった、人に合わせてばかりの私

このエピソード、
今の時代にやろうものなら
［児童相談所］に通報されかねないですが、
昭和時代のご家庭なら、そのような罰は
我が家だけではなかったのではないでしょうか？

保育士をしていたとはいえ、母親も人間です。

保育園の子どもに対しては
そんな事していなかったと思いますが、
自分の子は、話は別。

と、いう思いからの行動だったと思いますし、
私自身も親になった今
その気持ちは、よく理解出来ます。

ですが［された側］にとっては

数十年経った今でも覚えているくらい、
強烈な失敗経験として
いつまでも脳裏に残ってるんです。

私が覚えている、この一番古い
［叱られた］記憶。

この出来事から見てとれるように、
母親は怒らせるととても怖かったので
この出来事をきっかけに、私は
母親に怒られないように行動する事が
増えて行きました。

何をするにも

　母親に、怒られないか

　母親に、反対されないか

が、基準になって行ったんです。

そして、それがいつしか
私の［当たり前］になっていきました。

母親は、我が家の色んな決定権を握っている
そんな存在でもあったので、
私は、よほどイヤな事でない限り

　母親が勧めた体に良いものを
　食べたり飲んだりする

　母親に
「やっておくと良いよ」
　と、勧められた［習い事］などをやる

…このように
あまり逆らう事なく生きてきました。

自分で言うのも何ですが、私はとても

　　手のかからない、扱いやすい子

だったと思います。

と言っても、時には反発する事だってありました。

ですが、口下手な私は、口論では到底敵いません。
口論になると結局私は黙りこみ、
一方的に母親が正論を言う･･･
…そんな感じで、反発した甲斐なく
いつも丸く収められていました。

私は元々、面倒な事を嫌うタイプでもあるので、
よほど我慢ならない事でない限り

小さい頃からそうやって
その場をしのぐ方がラクだった…。
要するに

　母親と、正面から向き合う事から
　逃げてた

のです。

当然、母親の言いなりになってしまう事は
気持ちの良いものではなく、
私は、常に自分の気持ちを
［抑えた状態］になるため、
不満が溜まり続ける事は、あきらか。

母親との関係は、
さらにしんどいものになっていました。

人に嫌われたくない性格のせいで、職場でも疲れる悪循環

さらに、私はある事に気が付きました。
元々私は、

　　人に嫌われる事を、極端に
　　［怖い］と感じる性格

でした。

自分に関わる全ての人に、
嫌われないようにイイ顔をしてしまう
［八方美人］な所があったのですが、
それは、母親に対しても同じだったんです。

合わないと感じている人に対し、
その人に合わせてばかりいると、当然

　とても疲れる
　無理をする
　不満が溜まる

このような状態になります。

私は社会人になり、
勤務先の同僚で、母親に似た
［合わない］人に何度となく遭遇したのですが、
こっちは、その人と
あまり関わりたくないと思っているのに
なぜか好かれて、寄って来られる事があり、
とてもしんどい思いをしました。

母親との関係がストレスで限界になる前に！しんどい毎日から抜け出す方法

ようやく気づいた！母親との関係がしんどい場合の対応方法

その時、思ったんです。

…このように思ったんです。
すると、そう思えるようになった途端、
私の中に、ずっと重くのしかかっていた肩の荷が
スーッ･･･と軽くなったんです。

私は、母親に対する
口調や態度が変わっていきました。

好かれる必要がないので、
少しだけ、ぶっきらぼうな口調や態度に
なってしまいましたが、

言いたかった事を
ズバッと言えるようになった

母親のイヤな所を
指摘出来るようになった

やりたくない事は
やらない選択も出来るようになった

このように、とてもラクになれたんです。

繰り返すうち
自分の中にあった母親に対する不満が少しずつ減り

と、堂々と生活出来るようになり、
母親との関係が、しんどい状況だった事も
少しずつ軽減されていきました。

この頃の私自身の変化については
下の記事⬇でも触れています。

目指す子育てが出来ない原因は、同居の母の目
https://cocco-osusowake.com/kosodate-umaku-ikanai/#link9-1

母親と合わない方は、正しい割り切り方を身につけよう

私が大きく変わった事で、母親も変わりました。

私から、あまり良く思われていないと気づき、
指摘された事はやらないよう
注意するようになったので、
私が嫌悪感を抱いていた
［言葉］や［行動］は、かなり減り、
カドが取れたように思います。

正論を言う事は、今もまだ時々ありますが、
私が正しいと思う
［正反対の非常識な意見］を伝えても
受け入れてくれるようになりました。

以前は

と、絶対受け入れなかった人が！…です。

［圧のかかった発言］をする事も激減しましたし、
その言葉や行動からは
私の意思も尊重してくれてるような姿勢が
感じられるほどです。

ただ、
いくら母親が良い方向に変わっているとはいえ
［母親と合わない］事に、変わりはないので、
同居していながらも、話すのは最低限の話のみ。
適度に距離を保ち、接するようにしています。

一緒にいる時間を減らせば減らすほど、
お互いのやる事なす事を気にせずにいられて
口論にならないからです。

母親との関係がしんどいと感じる全ての方へ。
対策は、ズバリ

　　距離をあけて、接する事

これに尽きます(^^)

私は、母親だけでなく、
合わないと感じる同僚に対しても
同じように対応し、
相手に［気づかせる］事で、
相手も私との間に
適度な距離を保つようになりました。

一緒にいる時間が、長い相手であればあるほど、
ギスギスしない程度に
ほどよい距離感が保てれば
お互いラクに過ごせると感じました。

この私の経験談が、
どなたかのラクに生きるヒントになれれば
幸いです(^ ^)

もう一人で悩まない！安心して相談できる場所がここにあります

言葉で言うのは簡単ですが、
いざ実践しようとしても、

このような方もいると思います。

この記事を読んでくださるあなたはきっと
これまで母親に耐えながら、
十分に一人で頑張ってきたと思います。

もし今、実母へのストレスが限界でしんどいなら、
これ以上一人で抱え込むのはやめて、
外の力を借りてみませんか？

実母に対する溜めてきた愚痴や本音も、
守秘義務のある専門家になら
何の遠慮もなくすべて吐き出すことができます。

話をじっくり聴いてもらい
張り詰めたストレスを解消するだけでも、
心の重荷は驚くほど軽くなります。

あなたの心と、これからの人生を守るために、
まずは一度、専門家に
今の苦しみを預けてみるのも１つの手ですよ。

厳選した上記相談先をまとめた
こちらの記事⬇も
参考にしてみてくださいね。