親の過干渉がストレスな社会人へ！母親がうざい・しつこい・限界！から抜ける方法

社会人になっても過干渉…母親が「うざい」「しつこい」と感じるストレスの正体

良妻賢母の母だけど･･･。イライラする原因は、口うるさい＋不快な口調

私の母は、細かい所によく気が付く
いわゆる良妻賢母です。

私は結婚後、長男が１才の時に
両親の住む家に引っ越し、同居を始めたのですが、
子育てに関しては
母は［経験者］であり［先輩］ですし、
母は、今でこそ退職しましたが
以前は［保育士］をしており
子どもに関してはベテラン。

当然色んな知識を持っているので、
私は子育てをするにあたり
何ら心配はしていませんでした。

そう思っていましたし、
実際、母は正しい事を
いつも教えてくれていました。

ただ、母は昔から

　　先回りの名人
　　口うるさい人

でした。

先を読んで指示を出され
助かる事は、とてもたくさんありましたが、
どうしても素直に指示に従いたくない！
と、拒否してしまう自分がいました。

　　　　　　それは、なぜ　か？

･･･原因は［母の口調］です。

母は、自分では気づいていなかったようですが、

　　人を不快にする、イヤな言い方

で話す事が多く、私はいつも

と、イラッとする事が
子どもの頃からよくありました。

ですが、母は厳しい人であり
口では敵わない事も重々承知していたので、
私は面と向かって言い返す事はせず
グッとこらえて［無言］で抵抗していました。

母は怒ると
その不快な口調は、さらに増長しました。

ところが、母は
言いたい事を言ってしまうとスッキリするタイプ。

時間が経つと、まるで何事もなかったかのように、
いつも通りの声色に戻って話しかけてくるので、
そんな母の態度が、さらに私をイラつかせました。

特に、思春期の頃の私は、
そんな母の口調にイライラを隠せませんでした。

母親がうるさい！　子育てに自信をなくした私に、追い打ちをかける正論

口うるさい事も、ストレスになっていました。

･･･という、ごもっともな正論を
以前母から聞いた事がありますが、
［不快な口調］で［口うるさく］言われた方
にとっては、たまったものではありません。

例え、どんなに正しい事を言っていたとしても
次第に素直に受け入れられなくなり、
しまいには
［拒絶］へと向かっていく事になるんです･･･。

否定・正論ばかり言われ続けた子どもは
どうなるか…！
私と母のリアルな実体験談について
こちらの記事⬇も
参考にしてみてくださいね。

例えば
長男がまだ幼かった頃、こんな事がありました。

ある日、長男の様子がいつもと違う事に
母が気づき、私に教えてくれました。

念のため熱を測ると、発熱していて
慌てて医者に連れて行った事があります。

情けない話ですが、
このように、母に助けられる事は
［何度も］ありました。

今でこそ、アンテナを張り巡らせて
色々気づけるようになった私ですが、
よく気が付く母とは正反対で
私はとっても鈍い人間でした。

自分の息子が具合悪いのに

いつも私は自分を責め、
情けない気持ちでいっぱいでした。

そのたびに、対策を練る事だってありました。

なのに、母は追い打ちをかけるように

母の、あきれたような声で放つ正論は
ただでさえ落ち込んでいた私を
もっと責め立て、苦しめました。

私は、良い親になろうと必死でしたし、
私なりに子育てを頑張ってこなしてました。

でも、時たまこのように責められると、
私の子育てそのものを否定
されたように感じ、
母に何も言い返せない自分が
悔しくて情けなかった･･･。

と、かなり凹んだ事もありました。

ですが、同時に母に対し

と、いう思いも強くなっていったんです。

私は確かに鈍いです。

でも、時間をかければ
色んな事に気づいて行動出来るんです！

母は、その速度が私よりずっと速いだけ。

子どもが具合悪い事だって
母よりはタイミングが遅いかもしれないですが、
私だって気づけるんです！

つまり、私にとってはただの

　　　余計なおせっかい

これが、ほとんどでした。
いわゆる［親の過干渉］です。

もう限界！　社会人・主婦になった私を、いつまでも子ども扱いしてくる母

母の過干渉は、今でこそ激減しましたが、
数年前まで
［これでもか！］というほど受けてきました。

全部、すでに私は知っていて
言われなくても何年も前からやっているのに、
あえて言ってくるんです。

親の過干渉は、かなりのストレス！

社会人になり、主婦になり、
何十年と経過する間、
私は色んな知識もそれなりに得ているんです。

･･･なのに言ってくる(>_<)

最初のうちは

と、答えてましたが、
何度も何度も同じ事を言われれば

と、反発したくなるもの。

と、キツイ言い方で返す事が増えていきました。

孫にまで過干渉！私には忠告しておきながら自分の過干渉には気づかない母

さらに母は、私だけでなく
孫（私の息子）にも過干渉をしていました。

このように、私には忠告しておきながら
自分だってやっている
そんな人で、
過干渉の種をバッチリ巻いていたんです。

人の行動は良く見えているのに
自分のやってる事は、意外と見えないもの…。

全く悪気なく、
良かれと思って過干渉をしている母を見るたびに
余計に私はイライラが隠せなくなっていました。

親の過干渉は自分にも連鎖する？私が息子への過干渉を断ち切れた理由

実は私も息子に過干渉をしていた…無意識に起こっていた次世代連鎖の怖さ

そして、そんな母の悪影響は
私にしっかり染みこんでいました。

私も息子達に対し
数年前まで過干渉なママだったんです。

それは実に【無意識】に起こっていました。

しかし
長男が突如不登校になるという出来事が
きっかけで、
私は自分の子育ての誤ったやり方に気づき、
【立ち止まる事】ができました。

親の過干渉は
相手にストレスを与えるだけでなく
相手が

　　これから考えようとしている事を
　　［奪う］行為

だと気づき、
干渉しないよう気を付ける
ようになったんです。

長男の問題が、巡り巡って私に
【首を突っ込みすぎ（過干渉）だ！】
という【気づき】を与えてくれたのです。

過干渉を断ち切る！　連鎖を食い止めるため、私がとった行動とは？

息子たちは

何か分からない事があるたびに
すでに、自分でどうしたいか
決められない子になってましたが、

現在、私にそう尋ねてきた時は

と、逆に考えさせるようになってからは、
自分で考えて

と、決める事もあれば、

と、決められない事もある、
そんな状態にまで、改善してきました。

ですが、私がいくら気を付けていても、
母が過干渉をしていては
プラスマイナスゼロになり意味がありません。

そこで、私は思い切って母に干渉しないよう、
今も時々伝えて協力してもらっています。

例えば、先日こんな事がありました。

息子が、これから食べ物を
レンジでチンしようとしていた時の話です。

先に同じものを食べ終わった母が
息子に、こう言いました。

息子の方から母に聞いたのなら
その答えでも良いですが、
聞いてもいないのに、先に教えてしまうのは

　　　余計なお世話＝過干渉

だと、私は思い
息子がいなくなってから、母にこう言いました。

母はハッとして

納得して、すんなり受け入れてくれました。

私に言われてようやく

　　余計なお世話　を、していたんだ

と、気づいたのです。

母としては、

　　　孫のため　を、思って

の事で、悪気はないんですが、
言われないと気づかないのが
過干渉の怖さだと知りました。

母はそれ以来
口出ししないよう気を付けるようになりました。

今でも、たまに過干渉が勃発する事はありますが、
以前に比べればずいぶん激減したので
ラクに過ごせるようになりました。

母の気持ちを動かす事が出来たからだと思うので、
あの時、勇気を出して言えた自分を
褒めてあげたいです(^^)

母親と合わないしんどさを
どうしたら解消出来るか？
こちらの記事⬇にもまとめてあります。

ようやく気づいた！母親との関係がしんどい場合の対応方法
https://cocco-osusowake.com/haha-kosodate-awanai/#link10-2

過干渉をやめたら訪れた…！手に入れたかった穏やかな日常

私は自らの経験を振り返って、
過干渉をするという事は

　相手を、自分が正しいと思うレールの上に
　乗せようとする行為

であり、
相手が乗ってくれれば、自分は満足出来ます。

ですが、相手が乗ってくれなかった場合、
乗るまで口うるさく干渉し続け
関係が悪化するんだと分かりました。

実際に、母が人を不快にする口調ではなく
過干渉もしない人だったら、
私はこんなに
母の事をイヤだと思わずに済んだし、
関係も悪化しなかっただろうなって思うからです。

さらに、過干渉をする事は

　相手がこれからやろうとしている行動を
　［信用していない］事

にもつながると、感じました。

だから先走って

などと、余計な口出しをしてしまうんだと
分かったんです。

私も長年、息子達に過干渉をしてきましたし、
母が私にしたように
不快な口調で、息子達を
叱りつけてしまった事もありますが、
もうこれ以上はなしです！

母を反面教師にして
これからは、息子達には絶対にしない！
と、決めたんです。

息子達には、私のような思いを
これ以上させたくないし、
これからも仲良く暮らしていきたいからです(^ ^)

なので、口出しをするのではなく

と、信じて接するようにしています。

過干渉をまだしていた頃の息子たちは、

　　キツイ口調で、反抗してくる

　　親に向かって、叩く・蹴る

など
親子関係がギクシャクした時期もありましたが、

母から受け継いでしまった
親の過干渉を手放した事で、
ストレスを抱えていた息子たちの口調が
柔らかくなり、
殴る・蹴るは、すっかりなくなりました。

現在、息子たちは思春期真っ只中ですが、
自分の感じている率直な気持ちを
隠さず教えてくれたり、
家庭内に
穏やかな空気が流れるようにもなったんです。

穏やかな日常を手に入れる事が出来た
私のリアルな体験談については
下の記事⬇にも詳しく書いてあります。

家庭内の空気が穏やかになり、笑顔でいられる事が増えた！
https://cocco-osusowake.com/hatukomyu-merit-demerit/#link3-4

過干渉は自分では気づけない？これ以上ストレスを溜めないための方法

親の過干渉は、私の母の例にもあるように
自分では気づけない事もあるので、
気づいた人が

と、気づかせてあげる事が出来れば、　
きっと親の過干渉に対するストレスは激減すると
思います。

親がうざくて限界…　ストレス解消できる相談先がここにあります

社会人になってまで親の過干渉が続くと、
ストレスやイライラも限界に達しますよね。

実の親だからこそ、
友達や夫には愚痴を言いづらく、
一人で悩みを抱え込んでしまう長女の方は
多いのではないでしょうか。

と、いう言いづらい本音を
守秘義務のあるカウンセラーなどに
すべて吐き出してみませんか？

誰にも遠慮せず
心の中のモヤモヤを聴いてもらうだけでも、
張り詰めていたストレスは驚くほど解消されます。

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もし、あなたがしんどい原因の１つに
子どもの不登校や
毎日の自宅学習のイライラがあるなら
下の記事⬇も参考にしてみてください。

私が厳選した【親の相談先】と
【子ども向け在宅ネット学習】を
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